Cómo Prevenir Y Reconocer Los Síntomas De La Gripe Porcina

By | June 16, 2009
Cómo Prevenir Y Reconocer Los Síntomas De La Gripe Porcina

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Algunas precauciones de sentido común podrán protegerte de esta infección, también conocida como influenza H1N1, que potencialmente puede ser mortal.

Step 1: Entiende la infección
Entiende lo que es. La gripe porcina es una enfermedad respiratoria de cerdos causada por el virus de la gripe. Normalmente el virus no afecta a los seres humanos, pero a veces el virus se transmite a personas que tienen contacto directo con cerdos. La epidemia actual ha sido causada por la transmisión de persona a persona.

Step 2: Entiende cómo se propaga
La gripe porcina se propaga de persona a persona como un resfriado: El virus puede transmitirse a través de la tos, los estornudos o cuando una persona ya infectada respira en otra persona, o al tocar una superficie que tiene el virus y después tocar la nariz, los ojos, o la boca. El contacto directo con cerdos infectados también puede transmitir el virus a personas y viceversa. Hasta ahora, no hay otros animales que pueden transmitir el virus a los seres humanos.

Tip
No se adquiere el virus por comer carne de puerco cocinada o de otros productos de cerdo.

Step 3: Lávate las manos
Lávate las manos con agua caliente y jabón con frecuencia, enjabonando por tanto tiempo como toma cantar “El Cumpleaños Feliz” dos veces, o aproximadamente 20 segundos. Usa desinfectador de manos entre lavados, y evita tocar los ojos, la nariz, y la boca. No le des la mano a nadie.

Step 4: Evita a las personas enfermas
Si alguien demuestra síntomas de un resfriado o una gripe, mantén tu distancia.

Step 5: No supongas inmunidad
No supongas que tienes inmunidad a la gripe porcina porque tuviste una vacuna contra la gripe el año pasado. Es posible que no te proteja de esta cepa, aunque pueda protegerte de otras.

Tip
Distinto de otros virus de la gripe, que suelen atacar a los sistemas inmunológico debilitados, la gripe porcina florece en los cuerpos jóvenes, fuertes, y sanos.

Step 6: Reconocer los síntomas
Conoce a los síntomas, que incluyen una fiebre más alta de 100 grados Fahrenheit, dolores del cuerpo, una tos, dolor de garganta, y congestión respiratoria. Algunas personas pueden ener diarrea y vómito también.

Step 7: No te demores en buscar atención médica
Si presentas los síntomas, no demores la atención médica. La gripe porcina puede ser tratada con los medicamentos antivirus oseltamivir y zanamivir, también conocidos con las marcas Tamiflu y Relenza, que son los más efectivos cuando los tomas dentro de 48 horas tras la aparición de los síntomas.

Step 8: Protege a otras personas
Si te diagnostican con cualquier tipo de la gripe, quédate en casa y limita la interacción con tus seres amados por siete días tras la aparición de los síntomas para evitar contagiar a otras personas.

Step 9: Lleva una máscara
Si vives en un área con un brote de la gripe porcina, lleva una máscara. La gripe porcina se propaga a través de gotitas respiratorias, que se transfieren a través de la tos, un estornudo, o incluso una exhalación.

Tip
Una máscara simple filtra aproximadamente 62 por ciento de pequeñas partículas; una de grado profesional no deja pasar 98 por ciento.

Step 10: ¡No te dejes llevar por el pánico!
No te dejes llevar por el pánico si recientemente has visitado un área con un brote. El periodo de incubación es tres a cinco días, así que si no presentas algunos síntomas de la gripe por una semana después de tu viaje, probablemente no estés infectado.

Did You Know?
El Banco Mundial ha calculado que en el peor de los casos, una pandemia de gripe costará a la economía del mundo 3 billones de dólares.


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